Prevenir las varices
Agosto 5th, 2008 by varices
Unos consejos básicos que debemos tener en cuenta para prevenir las varices
Realizar algo de ejercicio diario
Hidratar bien la piel
Duchas de agua fria, aplicando un masaje
No exponerse excesivamente al sol
Evitar ropa ajustada
Dormir con las piernas ligeramente elevadas
No cruzar las piernas, o cambiar de postura si permanecemos mucho tiempo sentados
Beber mucha agua
Dejar hábitos como el tábaco o alcohol
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