Si siente las piernas pesadas, inflamadas, con picor o incluso dolor, tiene los tobillos hinchados, se nota con fatiga o calambres, sufre varices. Actúe cuanto antes, ya que tienden a empeorar.

En función de su estado, la localización de las varices, su tamaño y la dilatación de las mismas, el médico le aplicará una técnica u otra, desde la escleroterapia y la fotoesclerosis para las microvarices, hasta la esclerosis con microespuma y la curigía si padece varices de mayor tamaño.

Pero en cualquiera de los casos, aquí va una docena de recomendaciones por y para las varices:

1. No permanecer de pie o sentado durante periodos prolongados. Pero si no queda más remedio, se recomienda mover las piernas con frecuencia y no mantenerlas cruzadas. Es el caso de trabajos sedentarios como el de oficina, tan extendidos hoy en día, en los que es recomendable estirar las piernas cada media hora, levantarse, dar un breve paseo y hacer ejercicios de estiramiento.

2. Siempre que pueda haga ejercicio. Así que ahora que hace buen tiempo, han abierto las piscinas y llegan las vacaciones en la playa, aproveche para hacer natación, yoga, bicicleta o simplemente dé paseos o suba y baje escaleras.

3. Controle su peso ya que el sobrepeso es una de las causas que provocan las varices. La mejor dieta para evitar las varices debe tener alto contenido en fibras y poca grasa.
Beneficiosa para la salud en general.

4. Descanse con las piernas elevadas al menos quince centímetros sobre el nivel del corazón.
Es tan sencillo como poner un cojín debajo.

5. Aunque estén de moda, no utilice prendas ajustadas.

6. Evite tomar el sol en largos periodos y ahora que llega el verano ponga más cuidado.

7. Evite el agua caliente, las saunas o los baños turcos.

8. Se recomiendan las duchas frías sobre la piel para estimular la circulación, y ahora que llega el calor gratifican aún más.

9. Realice masajes en las piernas y mejor, si se los realiza un profesional.

10. No emplee métodos de depilación con cera caliente.
 Hay muchos otros más adecuados.

11. Utilice medias compresivas ya que proporcionan un alivio inmediato y duradero y también son indicadas durante el embarazo.
Pero no hay que confundir, porque no reducen ni curan las varices, sólo las alivian.

12. Duerma con los pies ligeramente levantados y tendrá un mejor sueño.

Espero que le hayan servido una docena de recomendaciones por y para las varices, o al menos aliviado, y acuda siempre a un centro médico estético especializado, dónde le ayudarán a pasar unas felices vacaciones.

Añadir a

En base al estado de cada paciente, la localización de sus varices, su tamaño y la dilatación de las mismas, el especialista recomendará el método más adecuado para el paciente y, si es necesario, su paso por el quirófano.

Para las varices de mayor tamaño se utiliza la esclerosis con microespuma y la cirugía. Contra las microvarices, Esclerterapia y Fotoesclerosis son la fórmula, muchas veces utilizados de forma complementaria. Ambos son tratamientos muy sencillos y no invasivos que no requieren cirugía y ni siquiera anestesia. Tampoco provocan incómodas cicatrices que necesiten reposo por lo que el paciente puede incorporarse de inmediato a su vida cotidiana, con la salvedad de haber eliminado las llamadas comúnmente “arañas vasculares”.

Diferencias entre la Escleroterapia y la Fotoesclerosis

1. La Escleroterapia es el tratamiento más indicado para eliminar las pequeñas varices o arañas vasculares.
Consiste en la aplicación directamente en la vena de una inyección con una sustancia esclerosante, que actúa anulando la variz y haciéndola desaparecer.

2. La Fotoesclerosis está también indicada para tratar las varices pequeñas o arañas vasculares y consigue unos resultados altamente efectivos especialmente para varices de hasta cuatro milímetros.
El tratamiento es muy sencillo y consiste en la utilización del láser, el cual atraviesa la superficie cutánea sin dañarla, actuando directamente sobre la vena varicosa para coagularla. Al poco tiempo, el propio cuerpo reabsorbe el coágulo y la variz desaparece.

Ventajas de cada uno de ellos

1. La Escleroterapia
 es un método mínimamente invasivo que no requiere reposo posterior ni deja cicatrices y únicamente requiere aplicar una anestesia local en la zona que se vaya a tratar.

2. La Fotoesclerosis
es un tratamiento prácticamente indoloro. Pero si el paciente no tolera muy bien el dolor, se puede aplicar una anestesia tópica para aliviar las zonas más delicadas unos treinta minutos antes de la sesión. El número de sesiones necesarias dependerá del estado del paciente y el intervalo entre cada sesión debe que ser de al menos un mes.

Contra las microvarices, Esclerterapia y Fotoesclerosis son la solución antes de que empeoren. A través de un método ambulatorio y sencillo que no requiere sedación, el paciente conseguirá eliminar y olvidarse de las incómodas venas. Tras la intervención el paciente simplemente se deberá colocar unas medias especiales y ¡a reanudar su vida normal!.

Añadir a

En Instituto MedicoEstético (Tel. 902 10 40 24) que podrás encontrar en Madrid, Leganés, Sevilla y proximamente Barcelona.

Causas

Las causas principales de que surjan varices son genéticas y hormonales. Pero utilizar anticonceptivos hormonales o tomar hormonas, padecer obesidad o estreñimiento, tener antecedentes familiares con varices, y como hemos mencionado, haber estado embarazada, son también factores de riesgo.

Consecuencias

Es lo que tiene ser mujer, ya que son las más afectadas. Lo peor, es que no se trata sólo de un problema estético como que feas venas resalten del cuerpo que se está recuperando tras el embarazo y el parto, sino que pueden surgir otras disfunciones como calambres, picores o pesadez en las piernas, todos ellos efectos que disminuyen la calidad de vida en un momento tan especial y que pueden llegar a afectar a nivel psicológico.

Tratamientos no quirúrgicos

Pero para que algo tan bonito como dar a luz, no tenga síntomas físicos que lo ennegrezcan, como con un problema de varices, existen diversos tratamientos médico estéticos para solucionarlo. Lo mejor es acudir a un centro especializado que cuente con profesionales que aconsejen el tratamiento más adecuado, en función de distintos factores: el estado de cada paciente, muy importante tras el embarazo, la localización de las varices, su tamaño y la dilatación de las mismas.

Los dos más recomendados son la Escleroterapia y la Fotoesclerosis, e incluso ambos de manera complementaria. Ninguno de ellos precisa cirugía, por lo que el paciente, en este caso la madre, puede seguir con su vida cotidiana. Son muy sencillos, no invasivos, y no dejan ningún tipo de cicatriz.

Las varices tienden a empeorar, aumentando el dolor y la extensión de la zona afectada, por lo que se recomienda actuar cuanto antes, por uno mismo y su vida en familia.

Añadir a

No todas las venas que se observan en la piel son varices. Pero aquellas que sí responden a la descripción de esta patología venosa no necesariamente deben extraerse. Dependiendo de cada caso, hoy en día existen técnicas terapéuticas que evitan, en muchas ocasiones, aplicar alternativas invasivas.

Arañas vasculares, telangiectasias, varices, insuficiencia venosa, hipertensión venosa… A quién no le suena alguno de estos términos que, en mayor o menor grado, afectan a aproximadamente un 20% de la población adulta y al 50% de aquellas personas que superan los 50 años, preferentemente a las mujeres.

A veces por salud y otras por estética. Lo cierto es que gracias a las actuales técnicas de tratamiento que permiten conseguir una mínima invasión son numerosas las personas que se deciden a pasar por consulta para someterse a determinados tratamientos.

Para los casos más avanzados, la cirugía es el tratamiento indicado, pero cuando se trata de arañas vasculares o telangiectasias (varices de pequeño tamaño que se translucen a través de la piel, una forma mínima de la insuficiencia venosa crónica superficial), existen otras alternativas menos invasivas.

“La mayoría de las personas tiene en alguna parte de la pierna venas más visibles y que suelen preocupar desde el punto de vista estético. Sólo hablamos de insuficiencia venosa crónica (no estética), o vena enferma, cuando además de la dilatación de la misma, la sangre tiene un trayecto retrógrado, es decir, existe reflujo y por lo tanto hipertensión venosa”, explica José Román Escudero, presidente del Capítulo Español de Flebología de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular.

En lo que se refiere a los tratamientos no quirúrgicos, y dependiendo de las características de cada paciente, las medidas terapéuticas son numerosas. Su objetivo es evitar el reflujo, disminuir el tamaño de las varices y hacerlas desaparecer.

“El hecho de que existan tantas opciones terapéuticas indica que ninguna ténica suele ser definitiva, ya que desconocemos la causa de las varices. Cualquiera de los métodos puede ser útil en manos expertas y bajo la prescripción de un cirujano vascular y basada en un estudio ecodoppler previo (examen de referencia de la hipertensión venosa, condición sin ecuanum de la insuficiencia venosa crónica)”, indica el angiólogo José Román.

“El éxito de las modalidades más actuales se debe a que evitan ingresos hospitalarios, anestesias generales o incisiones en la ingle, pero los resultados, en cuanto a reaparición, no son mejores que los de otras técnicas clásicas”, puntualiza el experto.

Dentro de las numerosas posibilidades de tratamiento para las telangiectasias, destaca el láser percutáneo, la fleboesclerosis con microespuma y la radiofrecuencia. Para las varices grandes y quirúrgicas, una de las modalidades más destacadas que se aplica en la actualidad es el láser endovenoso.

“Son los métodos más utilizados en medicina privada y en tratamientos estéticos. La medicina pública sigue realizando casi todas las intervenciones con cirugía y no contempla el tratamiento de las telangiectasias y arañas vasculares”, afirma José Román Escudero, también director del Servicio de Angiología, Cirugía Vascular y Endovascular del Hospital San Pau de Barcelona.

Los tratamientos más de moda

Tal y como asegura el presidente del Capítulo Español de Flebología, “el láser percutáneo es un método de fácil aplicación que aplicado con prudencia y conocimiento, no daña los tejidos ni las estructuras”.

Se puede aplicar en el tratamiento de problemas de índole estético (a través de una fuente de luz y diferentes sustancias, la vena se destruye) y en el caso de venas de mayor tamaño (se introduce una fibra óptica guiada por ecodoppler). “Es importante aclarar que el láser no cura la vena enferma, la destruye, igual que ocurre con la radiofrecuencia (otra forma de fuente de calor con las mismas indicaciones que el láser) o la esclerosis con espuma”, matiza el experto.

La fleboesclerosis consiste en inyectar en la vena afectada una sustancia para convertirla en microespuma. “Apenas produce molestias al paciente y en pocas sesiones de tratamiento se consiguen excelentes resultados”. La sustancia inyectada en la vena desplaza la sangre y se adhiere a la pared interna de la vena, con lo que destruye el tejido interior y así, en unos meses, la variz queda reducida a un cordón fibroso.

La radiofrecuencia es otra forma de calor mínimamente invasiva, con las mismas indicaciones que el láser e incluso con un procedimiento muy parecido. Se sirve de la aplicación de energía para transmitir calor a través de una aguja.

El láser endovenoso es una técnica que se realiza mediante una pequeña incisión a través de la cual se introduce una fibra láser con la que se conseguirá la desaparición del tronco afectado. “Da buenos resultados estéticos, un corto periodo de tratamiento y el rápido retorno a las actividades normales”, explican desde el Capítulo Español de Flebología. “La intervención se realiza bajo visión directa, a tiempo real y con ultrasonido Doppler, lo que permite tener un control de la acción directa de la fibra láser, en el interior de la vena safena”.

Esta alternativa no es recomendable en pacientes con diabetes, obesidad mórbida, úlceras activas infectadas o una vena que haya sido esclerosada con anterioridad.

Algunas recomendaciones

“Antes de afrontar un tratamiento reparador, es necesario que un angiólogo o cirujano vascular descarte cualquier patología venosa asociada a la aparición de las arañas vasculares”, según el especialista. En ocasiones, su aparición puede ser síntoma de un problema venoso más profundo y con su eliminación simplemente desaparece la señal de alerta, pero no la enfermedad. Si las arañas están asociadas a las varices, lo más adecuado es intervenir primero éstas, proceder a la esclerosis y finalmente aplicar el láser. “Así mejoran los resultados y evitamos las recidivas en la medida de lo posible”, añaden.

A pesar de todas estas alternativas punteras aún no existe tratamiento para curar definitivamente la insuficiencia venosa crónica. Gran parte de los casos de varices son irremediables por tratarse de un problema constitucional. Pero sí se puede retrasar e incluso, en algunos casos, prevenir, la aparición de las varices, siguiendo algunas recomendaciones generales (como evitar una vida sedentaria, utilizar medias de compresión y practicar masajes ascendentes) ayuda a prevenir o retrasar la aparición de las varices.

Artículo sobre varices Publicado en el Periodico El Mundo

Añadir a

Se estima que un 50% de la población padece varices de estos el 20% son hombres.

El problema es cuando los hombres no le dan importancia al no considerarlo un problema estético, y acuden al especialista cuando las varices son de gran tamaño y ya causan problemas de salud.

Es importante que los hombres tomen conciencia de que también pueden sufrir de varices y tratar el problema antes de que sea demasiado tarde y puedan desembocar en trombosis o ulceras varicosas.

Hay que observar si las venas se dilatan y sobresalen de la piel, los síntomas que podemos sufrir son pesadez en las piernas, calambres, dolor y en último caso ulceraciones o cambios de color.

Añadir a

Dentro de la varices podemos distinguir entre:

Arañas Vasculares

Son lesiones en los capilares de la piel, suelen ser de color rojo o azulado y como su nombre indica se ramifica como una tela de araña, es más un problema estético que médico, no causa dolor, se producen en las venas más superficiales de la piel y no es un síntoma de que vayan a producirse varices ya que estas aparecen en venas más profundas.

Las causas pueden ser hereditarios, hormonales, partos, estreñimiento vida sedentaria, envejecimiento o simplemente una mala circulación pueden aparecer tanto en hombres como en mujeres, las que aparecen en los tobillos suele ser por problemas de hipertensión venosa.

Varices

 Las varices si que pueden ocasionar molestias, son debidas a una mala circulacion sanguínea que hace que los vasos sanguíneos dejen de funcionar correctamente y acaba produciéndose su inflamación y dilatación.

Las causas principales son la herencia, la obesidad, el consumo de tabaco, una presión arterial alta, o el estar de pie mucho tiempo hace que la sangre no retorne y se acumule en las piernas.

Las varices ya hay que tratarlas pues según su grado pueden provocar  otras enfermedades.

Varices leves, provocan dolor, hormigueo, calambres, hinchazón o pesadez de piernas.

Varices Moderadas. pueden ocasiona eccemas, dermatitis o manchas

Varices importantes, atrofia de la piel, úlceras.

Varices Graves, pueden ser causa de embolismos pulmonares o trombosis profundas.

Añadir a

Actualmente existen tratamientos Anti varices para conseguir hacerlas desaparecer y lucir nuestras piernas.

La Fotoesclerosis, mediante el láser se pueden eliminar las pequeñas varices de hasta 4 mm, dependiendo de cada caso se realizaran varias sesiones hasta conseguir su total desaparición, es un tratamiento muy sencillo y prácticamente indoloro.

La Escleroterapia, se aplica mediante inyecciones de una sustancia química que provoca que la vena se vuelva blanca y poco a poco desaparecerá, es un tratamiento no invasivo y que ofrece muy buenos resultados.

Añadir a

Unos consejos básicos que debemos tener en cuenta para prevenir las varices

Realizar algo de ejercicio diario

Hidratar bien la piel

Duchas de agua fria, aplicando un masaje

No exponerse excesivamente al sol

Evitar ropa ajustada

Dormir con las piernas ligeramente elevadas

No cruzar las piernas, o cambiar de postura si permanecemos mucho tiempo sentados

Beber mucha agua

Dejar hábitos como el tábaco o alcohol

Añadir a

Ya no tienes por que esconder las piernas, hoy en día existen diversos métodos de eliminación de varices solamente hay que elegir el más adecuado a cada tipo de variz.

Añadir a